​QOL

​パーソナルトレーニングジム

​Service

□食事制限はしたくないけど、体を引き締めたい

□運動不足を解消したい

□筋肉をつけたい

□ヒップラインを綺麗にみせたい

都度払いプラン

​ 都度払いだから無理なく続けられる!

他店様にはない当店の強みです

運動は、継続することが一番重要です。月会費が無く、更に都度払いの為、お客様それぞれのペースで続けることができます。

​運動初心者の方にも数多くご来店頂いております!

​ご利用料金

時間:60分

7,700円(税込)

※食事サポートはついておりません。

※理想が高い場合は、ダイエット/ボディメイクプランをお勧めしますのでご了承下さい。

パーソナルプラン

​セミパーソナルプラン

□一人だと不安がある

□わいわい楽しくやりたい

​当店人気プラン

​​ご夫婦やご友人とご来店される方が多くみえます

お子様同伴でもOKです!

2名様からご利用可能です。友達、親子、ご夫婦、カップルなど。グループでのご利用も可能です​。​みんなでモチベーションを上げてトレーニングしましょう!

ご利用​料金

時間:60分

お一人様4,400円(税込)

□週1回くらいのペースで通いたい

□効果を実感したい・結果を出したい

​□トレーニングを習慣づけたい

​おすすめプラン

​1回あたりの料金がお安くなる大変お得なプランです!

ご希望の方はインボディによる体脂肪・内臓脂肪・筋肉量などの測定が無料でできます

​トレーニングを習慣づけましょう。定期的に通うことでより効果も実感できます。

ご利用​料金

時間:60分

8回52,800円(税込)

1回あたり6,600円

月4回からご利用可能です。

※有効期間は2か月間です。

​定額パーソナルプラン

フィットネス

ダイエット/ボディメイクプラン

□メタボ体型がひどくなってきた

​□お腹が出てきた

□夏に水着を着こなしたい

​毎月人数に限りがあります

理想の体を手に入れましょう!

​99%結果がでるダイエット特化プラン

トレーニングだけでなく食事指導も行います。地域トップレベルのトレーナーが全力を尽くしてフォローします。

ご利用​料金

時間:60分

1回12,000円×16回(2か月)

192,000円(税込)

​◎食事サポート料込◎

□運動に不安がある方

□姿勢にお悩みがある方

□巻き型、猫背、O脚など

□腰痛や肩こりの改善

□出産後の骨盤の引き締め

​体のケアもできるプラン

​トレーニングだけでなく、施術やストレッチも加えて綺麗な姿勢を作りましょう!

​徐々に動ける体作りをしましょう

体のバランス・歪みを整えましょう。主に体幹トレーニング、施術、ストレッチを行います。施術は筋膜リリースを中心に行います。

ご利用​料金

時間:60分

1回8,800円(税込)

肩の施術

ボディメンテナンスプラン

​まずは体験プランで、お気軽にご利用下さい。

​60分 2,000円(税込)

 

LINEでのご予約はこちらから

◎QOL公式ライン◎

ja.png